Gut und schön
Eva Wildfellner Eva Wildfellner

Gut und schön

Wie fühlt sich „gut“ eigentlich an? Wir benutzen dieses Wort jeden Tag – doch selten nehmen wir uns Zeit, es wirklich zu erforschen. Eine kleine Reise vom ersten Schluck Kaffee bis zu den feinen Körperempfindungen, die aus einer Ressource mehr machen als nur „gut“ oder „schön“.

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Floaten im Flow
Eva Wildfellner Eva Wildfellner

Floaten im Flow

Meine Gedankenentwirrung dreht sich zur Zeit um den Begriff Flow und Floaten.

Das Floaten stellt für mich eine wichtige Ressource dar und den Flow Zustand kann sehr gut im Alltag wieder herholen (bei TRAGER Recall genannt).

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Sinnlos vs. absichtslos
Eva Wildfellner Eva Wildfellner

Sinnlos vs. absichtslos

Worte haben viel Macht und das richtige wording macht den Unterschied!

Was ist sinnlos? Ist es wichtig Sinnloses zu tun? Ein Reise durch mein Gedankenkuddelmuddel.

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Ein Frühlingssonntag
Eva Wildfellner Eva Wildfellner

Ein Frühlingssonntag

…im Hier und Jetzt!

Eine Bestandaufnahme meiner 5 Sinne - was ist jetzt da? Es ist so wunderbar, wenn der Köper in den Vordergrund tritt und die kreisenden Gedanken verschwimmend verschwinden. Stressreduktion und Entspannung garantiert!

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