WAS ICH ANBIETE
Finde heraus, welches meiner Angebote am besten zu dir passt!
- EIN ÜBERBLICK
Entdecke mein vielseitiges Angebot, das dich dabei unterstützt, deinen Körper, dein Nervensystem, deine Beweglichkeit besser kennen zu lernen und wieder mehr innere Ruhe und Leichtigkeit im Alltag zu erleben.
Welches meiner Angebote passt heute am besten zu dir?
Click dich durch 5 kurze Fragen und erhalte rasch meine Empfehlung!
Was ist dein aktuell wichtigstes Bedürfnis?
Wie viel Zeit möchtest du dir schenken?
Was wünschst du dir als Ergebnis?
Wie wichtig ist dir der Austausch mit anderen?
Suchst du eine einmalige Erfahrung oder etwas Regelmäßiges?
Fast geschafft!
Wohin darf ich dir dein Ergebnis und weitere Impulse für mehr Leichtigkeit schicken?
Vielen Dank!
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Informative Mit-Mach-Workshops, regelmäßiges gemeinsames Körper-wahrnehmungstraining, Wohlfühl-gefühl in Einzelsitzungen oder ein gratis Infoabend zum Einstieg?
Was mich von anderen unterscheidet.
Ich begleite Menschen, die unter Stress, Anspannung oder Überforderung leiden und sich wieder leicht, verbunden und zuhause in ihrem Körper fühlen möchten. Durch die Verbindung von TRAGER®, Nervensystem-Regulation und traumasensibler Körperarbeit entsteht ein sicherer Raum, in dem neue Bewegungs- und Erfahrungsmöglichkeiten entstehen können.
Mehr als Entspannung – Arbeit mit dem Nervensystem
TRAGER® unterstützt nicht nur die Muskulatur, sondern spricht das Nervensystem an. Dadurch können tief verwurzelte Span-nungs- und Stressmuster nach-haltig verändert werden.
Sanft statt korrigierend
Durch achtsame Berührung und mühelose Bewegung entsteht Veränderung ohne Druck. Der Körper entdeckt neue Möglich-keiten von Leichtigkeit, Freiheit und Wohlbefinden.
Neue Erfahrungen für den Alltag
Mentastics® und bewusste Körperwahrnehmung laden dazu ein, neue Erfahrungen in den Alltag mitzunehmen und dort weiter zu erforschen.
Der ganze Mensch im Mittelpunkt
Körper, Emotionen, Wahr-nehmung und Nerven-system werden als Einheit betrachtet. TRAGER® ist keine medizinische Behandlung. Im Mittelpunkt stehen Körperwahr-nehmung, Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit.
Mein Angebot
Entdecke mein Angebot, das dich dabei unterstützt, deinen Körper und dein Nervensystem besser wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und neue Möglichkeiten im Umgang mit Stress und Anspannung zu entdecken – mit Hilfe traumasensibler Körperarbeit.
INFOABEND zu meinem ANGEBOT
Schaff dir einen Überblick in der Gruppe - 50 min
Was dich erwartet:
Überblick über mein Angebot
Selbst-Befühlen
gemütliche Atmosphäre
Antwort auf alle Fragen bzgl. meines Angebots
TRAGER® INTRO
Kennenlernen der TRAGER® Methode - ganztägig
Was dich erwartet:
Hintergrund Infos zur TARGER® Methode
Kennenlernen von Mentastics®
Demo und Ausprobieren der TRAGER® Tischarbeit
der erste Schritt in die TRAGER® Ausbildung
TRAGER® EINZEL SITZUNG
TRAGER Sitzung - 1,5 Stunden
Was dich erwartet:
Sanfte Berührungen und mühelose Bewegungen
Mehr Bewegungsfreiheit und Körperbewusstsein
Tiefe Entspannung für Körper und Geist
nie zuvor erlebtes Wohlgefühl
WORKSHOP
max. 6 Teilnehmer:innen - 3 Stunden
Was dich erwartet:
Sanfte Selbst - Berührung
Wichtige Facts zum Nervensystem
Biologisch angebauter Tee
Workbook
MENTASTICS®
Wahrnehmungstraining in der Gruppe - 50 min
Was dich erwartet:
Entspannung in Bewegung
Wahrnehmung schulen
Sanfte Bewegungen ohne Leistungsdruck
Impulse für den Alltag
„Du erlebst eine schönere Art und Weise, deinen Körper zu fühlen, zu erkennen und zu bewegen. Diese Empfindungen von Freiheit sammeln sich in dir und prägen in deinem Unbewussten ein heilsames Bild davon, wie viel freier und weicher du sein kannst.“