WAS ICH ANBIETE
Finde heraus, welches meiner Angebote am besten zu dir passt!
- EIN ÜBERBLICK
Entdecke mein vielseitiges Angebot, das dich dabei unterstützt, deinen Körper, dein Nervensystem, deine Beweglichkeit besser kennen zu lernen und wieder mehr innere Ruhe und Leichtigkeit im Alltag zu erleben.
Informative Mit-Mach-Workshops, regelmäßiges gemeinsames Körper-wahrnehmungstraining, Wohlfühl-gefühl in Einzelsitzungen oder ein gratis Infoabend zum Einstieg?
Was mich von anderen unterscheidet.
Ich begleite Menschen, die unter Stress, Anspannung oder Überforderung leiden und sich wieder leicht, verbunden und zuhause in ihrem Körper fühlen möchten. Durch die Verbindung von TRAGER®, Nervensystem-Regulation und traumasensibler Körperarbeit entsteht ein sicherer Raum, in dem neue Bewegungs- und Erfahrungsmöglichkeiten entstehen können.
Mehr als Entspannung – Arbeit mit dem Nervensystem
TRAGER® unterstützt nicht nur die Muskulatur, sondern spricht das Nervensystem an. Dadurch können tief verwurzelte Span-nungs- und Stressmuster nach-haltig verändert werden.
Sanft statt korrigierend
Durch achtsame Berührung und mühelose Bewegung entsteht Veränderung ohne Druck. Der Körper entdeckt neue Möglich-keiten von Leichtigkeit, Freiheit und Wohlbefinden.
Nachhaltige Wirkung im Alltag
Mentastics® und bewusste Körperwahrnehmung helfen, neue Erfahrungen zu integrieren. So bleibt die Wirkung nicht auf die Sitzung beschränkt.
Der ganze Mensch im Mittelpunkt
Körper, Emotionen, Wahr-nehmung und Nervensystem werden als Einheit betrachtet. Ziel ist nicht Symptom-behandlung, sondern mehr Lebensqualität und Selbst-verbundenheit.
Mein Angebot
Entdecke mein Angebot, das dich dabei unterstützt, Symptome, die durch Überlastung des Nervensystems verursacht werden wie chronischer Stress, ADS, Hypersensibilität, Hochbegabung, usw. zu lindern und Innere Ruhe zu finden. - und das mit Hilfe traumasensibler Techniken.
WORKSHOP
Was dich erwartet:
Sanfte Selbst - Berührung
Wichtige Facts zum Nervensystem
Biologisch angebauter Tee
Workbook
max. 6 Teilnehmer:innen - 3 Stunden
EINZEL SITZUNG
Was dich erwartet:
Sanfte Berührungen und mühelose Bewegungen
Mehr Bewegungsfreiheit und Körperbewusstsein
Tiefe Entspannung für Körper und Geist
nie zuvor erlebtes Wohlgefühl
TRAGER Sitzung - 1,5 Stunden
MENTASTICS
Was dich erwartet:
Entspannung in Bewegung
Wahrnehmung schulen
Sanfte Bewegungen ohne Leistungsdruck
Impulse für den Alltag
Wahrnehmungstraining in der Gruppe - 50 min
INFOABEND
Was dich erwartet:
Überblick über mein Angebot
Selbst-Befühlen
gemütliche Atmosphäre
Antwort auf alle Fragen bzgl. meines Angebots
Schaff dir einen Überblick in der Gruppe - 50 min