Leicht und Schwer

Der Gesundheitstag 2026 der Uni Wien fand bereits am Dienstag letzte Woche statt.

Ich würde gerne so ein total positives Posting á la: „Yeah super war's! Alles total easy und soo mega toll, voll chillig gelaufen und einfach nur love!“ schreiben, aber so ist das Leben einfach nicht und es wäre nur die halbe Wahrheit.

Trager macht das Leben leichter, bringt ganz mühelos mehr Freiheit in meinen Alltag!

Trotzdem haben eine kurzfristige Absage, das schleppen von zwei Massagetischen mit Leinentüchern, Polstern, Flyer, Bücher, dem Roll Banner, das erste Mal Mantastic Anleiten einer Gruppe von zehn Personen an meinen Kräften gezehrt und haben mich nicht nur bildlich belastet.

ABER: Die glücklichen, entspannten Gesichter nach den mini speed datingartigen Schnuppersitzungen, der im Raum spürbare Entspannung nach meiner Gruppen Session, helfende Hände bei Massageliege tragen, das liebe Feedback der Kolleg:innen, die dabei waren, und die Freude gemeinsam den Tag so großartig gemeistert zu haben, zaubern ein sehr zufriedenes Lächeln auf mein Gesicht und lasse mein Herz mit kurzen Freudensprüngen dazwischen beschwingt tanzen.

Ich schwebe glücklich und hungrig nach Hause, wo mein Sohn bereits für uns gekocht hat. Ich darf mich einfach setzen und essen. Ich fühle die zufriedene Ruhe und die warmen leicht scharfen Spaghetti in meinem Bauch.

Trager bedeutet auch das Spiel mit Gewicht und Schwere. Um die Leichtigkeit fühlen zu können, muss ich auch manchmal die Schwere spüren! Ich brauche das Wechselspiel!

Nach dem Essen voller Leichtigkeit, gebe ich mich glücklich dem Sofa und der Schwerkraft hin.